효소 한달 먹은 후기(가루, 먹는방법, 변비)

효소 한달 먹은 후기(가루, 먹는방법, 변비)

 

효소가 요즘 핫하잖아요?

 

저는 효소에 대해서 잘 모르고 있다가 회사에서 언니친구들이 효소를 꾸준히 먹고 있는데 위에 부담을 덜 준다고 해서 다같이 구매를 했어요. 

 

가격 비교를 하면서 쿠팡에서 주문했고 다음날 바로 도착했습니다. 

효소를 선택할 때 회사언니친구가 먹고 있는 효소인 하이생 효소로 주문했어요.

 

 

 

 

친구분은 환으로 먹다가 분말효소로 넘어왔다고 했는데 처음 효소를 도전하는 사람은 환으로 사는 게 좋을 것 같습니다. 하지만 가루가 좀 더 오래 먹는 느낌이라 적응도 되고 해서 이다음 구매도 가루로 할 생각입니다. 

 

 

효소는 단백질의 일종으로 반응을 일으키는 촉매제 역할을 한다고 합니다. 

영양분으로 변화를 시켜주는 역할로 소화효소도 있고, 대사효소도 있고 소화를 도와주는 역할을 한다고 합니다. 

 

 

저도 20대 후반에 들어가고 해서 몸이 쉽게 붓고, 먹고 누웠다가 일어나면 속이 더부룩하게 소화가 안되는 것 같고, 피부도 푸석푸석 해졌는데요. 이런 걱정들을 효소가 잡아준다고 하더라구요. 

 

다른식품보충제를 섭취해도 좋지만 효소를 통해서 기본적 신체 대사활동을 잡을 수 있다는 것이 좋은 것 같았습니다. 

효소를 먹을때 주의사항은 뜨거운 물과 함께 먹으면 효소 성분이 파괴되므로 미지근한물이나 그냥 실내에 둔 물을 함께 마시는 것이 중요했습니다. 

 

 

효소는 식전이나 식후, 식간 등 언제라도 원하실 때 먹으면 됩니다. 

효소를 먹은 첫날부터 변비 탈출인듯 화장실을 너무나 잘 가서 만족스러웠습니다. 

 

좀 무거운 음식을 먹었다 싶으면 효소를 먹고 하니까 아메리카노를 마시는 것처럼 효소먹으면 0칼로리 이렇게 합리화를 하고 먹게되었습니다. 

 

 

하이생 효소는 하루에 2~3번 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

가루는 음식에도 함께 넣어서 조리가 가능하니 섭취효과가 더 클것 같습니다. 

불규칙한 식습관을 가지셨거나 육류와 인스턴트 음식을 자주 섭취하시는 분들은 효소 섭취 추천드립니다~

 

하이생 홈페이지에서 자주 효소 세일도 하고 있고, 카카오톡 친구추가하고 쿠폰도 주고, 회원가입 쿠폰도 줘서 저는 얼마전에 효소가루 2개를 15,000원에 구매 했었습니다 !! 

 

 

이렇게 세일 잘 찾아서 가성비 있는 효소섭취 어떠신가요!?

홈페이지에서 또 환 샘플도 신청하면 주고 있어서 하이생 홈페이지 방문해보시는 것도 좋습니다.